La formation croisée par excellence : Le stretching .

! Cette formation est annuelle et obligatoire pour l’obtention du niveau Red Level Globe Cycling.

Une partie des cours souvent délaissée alors qu’elle est une clé de réussite dans le bien-être sportif.

Un enseignement adapté à l’ indoor cycling sous l’égide d’un formateur ADEPS et entraineur Triathlon.

Cette formation aura lieu au centre : à définir

Adresse  du jour: à définir

The ultimate cross-training: Stretching.

This part of the course is often neglected, even though it is a key to success in sports well-being.

Teaching adapted to indoor cycling under the aegis of an ADEPS trainer.

Das Crosstraining schlechthin: Stretching .

Ein Teil des Unterrichts, der oft vernachlässigt wird, obwohl er ein Schlüssel zum Erfolg im sportlichen Wohlbefinden ist.

Ein an das Indoor-Cycling angepasster Unterricht unter der Leitung eines ADEPS-Ausbilders.